巖棉是疏松多孔成型的固體基質，具有透氣、持水等功能。主要模式是將巖棉切成一定的形狀，用塑料薄膜包住成為巖棉種植墊，種植時，在薄膜上扒開小孔種植。所以巖棉培是指植物在巖棉種植墊里扎根生長的栽培方式。具有許多優點。
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1. 設備簡單，造價低。巖棉培裝置簡單，成本低，操作方面，節省能源。
2. 巖棉資源較多，使用方便。
3. 無毒，降低病蟲害發生率。
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4. 吸水保水力強，可利用營養液來調節植物生長環境。
巖棉栽培植物形式多種多樣，可立體栽培，節省占地，管理方便，植物的生長環境可人為調控，目前發展形式較好，各大溫室內都普遍采用此法種植技術。